Від перших спроб до здорового блиску: мій шлях трансформації догляду за волоссям та секрети досягнення результату
В цьому пості хочу розповісти про те, як змінився мій відхід після приходу на сайт. Тут я розповім про основні проблеми своїх волосся. Також поділюся своїми думками і принципами використання коштів, які з’явилися завдяки Hairmaniac. Сподіваюся, Вам буде цікаво.
Основні проблеми моїх волосся
Як і багато хто, в дитинстві я носила довге волосся. Років в 13, віддавши данину моді на Татух, було прийнято рішення зробити стрижку, як у учасниць цієї легендарної групи , а саме дуже коротко і каскадом. Далі була нескінченна гонка за недосяжною завдовжки. Зараз сильно не хочеться заглиблюватися в часи дитинства і юності, так як в планах написати повноцінну історію свого волосся. Але пару слів про це все ж хотілося сказати.
З більш пізнього підліткового періоду основною проблемою моїх волосся було випадання. Саме воно заважало мені відростити хоч якусь довжину – максимальним межею завжди були волосся трохи нижче плечей. Зачіска виглядала сумно з-за тонкого кінців. Я намагалася боротися з цією проблемою як домашнім доглядом, так і аптечними засобами, за рекомендацією трихолога (це теж окрема глава моєї волосяний біографії). Неминучим і кардинальним вирішенням проблеми завжди було каре. З каре волосся виглядали дуже добре, був обсяг і щільний зріз, що не могло не радувати.
Єдиний період, коли вийшло відростити довжину з мінімальним випаданням – це вагітність (з середини 2020 року до початку 2021 року). Під час вагітності я забула про свою проблему, але всі ми знаємо, що буває після. Власне кажучи, волосся активно покидали мене аж до кінця 2022 року.
Догляд за волоссям до знайомства з Hairmaniac
У часи юності і каре мені подобалося мити голову кожен день, незалежно від потреби. Шампуні, звичайно ж, обиралися виключно за багатообіцяючим написів на етикетках. Те ж саме і з бальзамами. В один з періодів я почула про страшний шкоду сульфатів. Це був початок ери миття волосся яєчним жовтком і гірчичним порошком, що, до речі, на думку оточуючих, давало непоганий ефект.
В той же час я активно освоювала реп’яхову і касторове масло. Волосся від такого догляду ставали тільки гірше: випадання не зменшувалася, а кінці не тільки рідшали, але ставали пористими. Трохи пізніше послідував псевдоорганічний відхід від Натури Сиберики і Планети органіки. Звичайно, вау ефекту від цих коштів не було. Хіба що від їх масок. На момент їх використання у мене була схема нанесення масок як пре-пу (звичайно, в той час я цього знати не знала). Мені подобалося довгостроково витримувати ці продукти перед миттям. Після висихання волосся відчували себе добре.
Однак, проблема випадання продовжувала мене турбувати. І тут на зміну Сиберики і органіки прийшов дитячий Джонсонс і особиста теорія про механічному факторі випадіння волосся. Тобто якщо я сильно тру шкіру голови і волосся, то, відповідно, їх більше випадає. Як зараз пам’ятаю момент, коли я дотримуючись своєї теорії, мила голову злегка намилюючи тільки верхівку в очікуванні того, що буде випадати менше волосся. Зараз, через роки, я розумію, що робила тільки гірше самої себе.
З відносно недавнього часу я стала відчувати проблему сухості кінчиків, яка, як правило, вирішувалася радикально – стрижкою. Так, у моєму відході завжди були присутні незмивні засоби у вигляді силіконистих масел, але невміння ними користуватися не давало хороших результатів.
Як змінився мій відхід і ставлення до волосся
Дізнавшись багато нового, я приступила до боротьби за свої волосся. Проаналізувавши стан і свій спосіб життя, а також самопочуття, першим ділом я пішла здавати кров на феритин. Виявилося, що мій показник був 18, при нормальному гемоглобіні. Як нам всім відомо 18 для волосся це дуже мало. Цей дефіцит у мене проявлявся не тільки випаданням, але і іншими симптомами. Далі з результатом аналізу я звернулася до лікаря і мені було призначено лікування. Забігаючи трохи вперед скажу, що за 4 місяці лікування мій феритин збільшився до 48 і випадання значно скоротилося.
У сукупності з відходом я отримала дуже непоганий результат.
Говорячи про догляд скажу, що він дуже змінився. ) Змінилося ставлення до волосся в принципі, а саме з’явилися наступні правила догляду:
- Миття волосся саме по потребі
- Дворазове намилювання і ретельне розподіл піни по шкірі голови
- Застосування масок , в тому числі і з прогріванням
- Виняток масел в чистому вигляді
- Ретельне розподіл бальзамів і кондиціонерів
- Застосування незмивних коштів на постійній основі
- Дбайливе розчісування із застосуванням спреїв
- Відмова від тугих пучків та хвостів
- Використання аксесуарів, пошкоджене волосся
- Відмова від звичайного махрового рушника
- Сон з зібраними в низький хвіст або легку косу волоссям
Для багатьох з тих, хто читає цей пост, це здасться самим собою зрозумілим, але я ніколи не замислювалася про ці правила до приходу на сайт! Драла собі й драла волосся дерев’яної гребінцем від коренів, і дивувалася чому їх так багато випадає. Так, я прихильник бюджетного догляду, але дотримуючись ці умови я бачу результат. Якщо раніше стрижка була єдиним порятунком від сухих решт, то зараз їх у мене просто немає. Звичайно, я теж зробила багато необдуманих покупок. Що-то з коштів прижилося, а щось ні, але зараз мої волосся мене дуже тішать.
Мій догляд за волоссям пройшов значний шлях від звичайних помилок до більш усвідомлених та ефективних методів. Змінивши підхід до догляду, я змогла досягти позитивних результатів, які тепер радують мене щодня. Після знайомства з Hairmaniac, я впровадила у свій догляд низку правил, які допомогли не тільки покращити стан волосся, але й зменшити їх випадіння.
Серед основних змін були регулярні процедури для волосся, використання правильних засобів та дотримання рекомендацій щодо догляду. Змінивши шампуні та бальзами на ті, що краще підходять для мого типу волосся, а також додавши маски та незмивні засоби, я змогла зберегти здоров’я волосся. Важливу роль зіграло й правильне розчісування, відмова від тугих зачісок та використання м’яких аксесуарів. Також важливим аспектом став моніторинг здоров’я та лікування дефіциту заліза, що сприяло зменшенню випадіння волосся. Поєднання здорового способу життя, збалансованого харчування та правильного догляду за волоссям дало змогу досягти бажаних результатів. Тепер моє волосся виглядає здоровим, блискучим і радує своєю красою щодня.